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Zonas Azules Nicoya

Un pueblo que no trata bien a sus adultos mayores no tiene futuro, porquepierde la memoria. Se olvida de sus raíces.

Es importante seguir estudiando el fenómeno de la longevidad saludable, compartirlas experiencias culturales, así como transmitir la experiencia de sus vidas, comoreflejo de una familia, de una comunidad, de un pueblo; que existan más espaciospara compartir con sencillez una sabiduría, ese el mejor legado.

La experiencia de compartir con personas que han traspasando la frontera de loscien años nos hace reflexionar sobre la fortaleza del adulto mayor Guanacasteco, eseque nos trae la historia, y edifica nuestra herencia.

En los últimos años se comenzó a registrar un interés cada vez más importante dela ciencia hacia las zonas azules. Una de las razones que explica la inclinación porestos estudios reside en que existe una nueva visión sobre la tercera edad y lospilares de una vida saludable. Los secretos de esta longevidad residen enhacer ejercicio de manera regular, alimentarse de manera sana y priorizar lasrelaciones sociales.

Como costarricenses estamos llamados a construir una sociedad diversa, másacogedora, más humana, más inclusiva, que no descarte a los adultosmayores, al contrario, una sociedad que mida su propio “paso” precisamente por sulegado.

Tranquila. Luce más y más relajada con cada bocanada de humo que exhala. No asiste a la inaguración del evento, parece no importarle el protocolo. Es más importante disfrutar el momento en su silla mecedora junto a su tabaco.

Todas estas personas longevas has superado el promedio de expectativa de vida en Costa Rica, continúan activos muchos en sus labores agropecuarias, con lucidez y disfrutando del cariño de sus familiares y amigos. Calidad de vida para una longevidad saludable.

Según datos del Ministerio de Salud, se registran más de 900 adultos longevos mayores de 90 años y más de 5000 personas mayores de 75 años, la gran mayoría con un estado de salud estable. La zona azul de la Península de Nicoya es única por su extensión, comprende 5 cantones de la provincia de Guanacaste, todos con excepcional belleza paisajística y atractivos turísticos, cercanía al mar y altas temperaturas durante la mayoría del año.

Ahora resta descansar. “Viejo pero no pendejo”.Entre los factores que comparten las distintas zonas azules del planeta y que representan la base de este fenómeno destacan la buena tradición alimenticia, la buena salud física y mental, la unión familiar y la movilidad constante.

¡Algarabía madura!Celebrando una longevidad saludable, más de 50 adultos mayores cuya edad supera los 90 y 100 años, se reunieron para celebrar la vida. La Península de Nicoya es una de las cinco zonas azules del mundo, la más grande del planeta.Existen solo 5 zonas azules: Cerdeña en Italia, Okinawa en Japón, Loma Linda en Estados Unidos, Icaria en Grecia y la Península de Nicoya en Costa Rica.

Desde los cantones Guanacastecos de Carrillo, Santa Cruz, Nicoya,Hojancha y Nandayure (5 cantones que conforman la zona azul de Costa Rica) se han dado cita estas mujeres y hombres para compartir entre sí y conlos visitantes al sonar de la marimba, en un homenaje a estas personasportadoras y protectoras de la tradición, de la herencia inmaterial y de laesencia cultural de la Península de Nicoya.Las zonas azules del planeta son aquellas regiones geográficas donde seconcentran poblaciones con alta longevidad, personas mayores a 90 y 100 años de edad.

Protegidos del sol por unos llamativos techos azules se encontraban los participantes del Acto Inaugural del Encuentro Mundial de Zonas Azules, que tuvo lugar en el Parque Central de Nicoya.

Hidratación – uno de los requisitos en alcanzar una buena calidad de vida, especialmente cuando se vive en una de las zonas más calientes del país. Bajo el sol nicoyano, se le repartían a los asistentes al evento bolsitas de agua frías, perfectas para recuperarse.

Llegar a esta alta edad lleva consigo dolores, sacrificios y diferentes atenciones médicas. De la mano de esto, está el apoyo incondicional de los familiares y cuidadores, aspecto importante en alcanzar esta importante longevidad a nivel mundial.

“Nonagenarios de Carrillo, sentados por allá. Octagenarios de Hojancha, por aquí. Centenarios de Nandayure, ustedes van al frente.” En lo que se sentía como un acto cívico de escuela, la población de los diversos cantones de la Zona Azul costarricense se acomodaba para recibir a los diversos ministros y apreciar el show cultural preparado para ellos.

“Nonagenarios de Carrillo, sentados por allá. Octagenarios de Hojancha, por aquí. Centenarios de Nandayure, ustedes van al frente.” En lo que se sentía como un acto cívico de escuela, la población de los diversos cantones de la Zona Azul costarricense se acomodaba para recibir a los diversos ministros y apreciar el show cultural preparado para ellos.

El tiempo no pasa en vano. Cuántas historias, cuántos momentos. Al mirar a los lados y verlos todos juntos, piensas en tu tiempo, el tiempo que has vivido y el que te falta por vivir.

Su mirada se topa con mi lente, me obsequia un esbozo de sonrisa! Esta es quizá la reacción más común y casi automática que uno recibe de cualquiera de estos señores. Acá la cortesía y el buen saludar no pueden faltar.

Con poco más de un centenario de estar en este mundo, Doña Eulalia Mendoza se ve auxiliada para abandonar las actividades oficiales. El sol nicoyano no es clemente: nos castiga a todos por igual.

El paso se ve lento, no lo es. Felices, algunos muy joviales, otros pensando en los quehaceres diarios que están postergando, más de 100 longevas personas se van sumando al acto inagural del Encuentro Mundial de Zonas Azules.

Existen sólo cinco regiones en el mundo donde las personas superan el promedio de vida por encima de los 100 años de edad. Sí, supuso bien: Costa Rica tiene una de ellas.

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